Abnehmen in den Wechseljahren: Wie Sie einer schleichenden Gewichtszunahme mit effektiven Methoden entgegenwirken
Abnehmen in den Wechseljahren
Ihr Körper verändert sich in der Menopause und Sie bekommen die Gewichtszunahme einfach nicht in den Griff? Sie fühlen sich wie ein Spielball Ihrer Hormone und alle Abnehm-Diäten sind bisher gescheitert? Sie wollen sich endlich wieder jugendlich attraktiv fühlen und einen schlanken Bauch haben?
Es gibt eine gute Nachricht: Mit den richtigen Techniken, dem Verständnis für Ihren Körper und einfachem Training ist ein völlig neues Lebensgefühl möglich!
Die Wechseljahre sind ein einschneidender Wandel im Leben einer Frau. Zahlreiche Zeitschriften oder Ratgeber erzählen Ihnen ständig von den angeblich neuesten Abnehmtipps. Da ist es normal, dass Sie verunsichert sind.
Dieses Buch ist aus genau einem Grund für Sie geschrieben worden: Um Ihnen einen sicheren Kompass durch diese Lebensphase zu bieten. Sie werden spielend einfach Fett verbrennen und zu Ihrem Wunschgewicht gelangen!
In diesem Buch werden Sie lernen:
Warum Ihr Hormonhaushalt verrücktspielt, wie Sie ihn verstehen und sogar FÜR sich nutzen können
Warum das klassische Rezept “weniger essen, mehr bewegen” in den Wechseljahren nicht funktioniert (Und was Sie stattdessen tun können)
Wie Sie Ihren Stoffwechsel anregen - auf ganz natürliche Weise
Wie Sie Fett verbrennen, ohne Ihrem Körper ständig Diäten zuzumuten
Wie Sie mit der erhöhten Stressanfälligkeit souverän umgehen
Wie Sie sich mithilfe simpler Mentaltechniken Ihre Ausgeglichenheit wieder zurückholen
Wie Sie sich endlich wieder in Ihrem Körper sowie in Ihrem ganzen Sein attraktiv fühlen
Wie Sie mithilfe dieses Ratgebers zu mehr Ausgeglichenheit und einem attraktiven Körper gelangen
Sie bekommen die wissenschaftlich best-erforschten Methoden zum Abnehmen in den Wechseljahren an die Hand
Sie kriegen eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für ein gesundes Selbstbewusstsein in Ihrem “neuen” Körper - Ihre Freundinnen werden Sie für Ihre jugendliche Frische beneiden!
Sie erfahren alles über das Zusammenspiel der Hormone und wie Sie diese für sich nutzen können
Sie kriegen einen Überblick über alles, was Sie ab sofort über Diäten und Ernährung wissen müssen
Dieses Buch wird alle Ihre Fragen beantworten und Sie Schritt-für-Schritt durch die Menopause führen!
Standort: Son Ferriol
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