Perder peso durante la menopausia: cómo contrarrestar el aumento de peso progresivo con métodos eficaces
Perder peso durante la menopausia
¿Tu cuerpo cambia durante la menopausia y simplemente no puedes controlar el aumento de peso? ¿Te sientes como un juguete de tus hormonas y todas las dietas de adelgazamiento han fracasado hasta ahora? ¿Por fin quieres volver a sentirte juvenil y atractiva y tener una barriga esbelta?
Hay buenas noticias: con las técnicas adecuadas, entendiendo tu cuerpo y un entrenamiento simple, ¡es posible una actitud completamente nueva ante la vida!
La menopausia es un cambio drástico en la vida de una mujer. Numerosas revistas o guías turísticas te informan constantemente sobre los supuestos últimos consejos para perder peso. Así que es normal que te sientas inseguro.
Este libro fue escrito para ti exactamente por una razón: para proporcionarte una brújula segura a través de esta fase de la vida. ¡Quemarás grasa fácilmente y alcanzarás el peso deseado!
En este libro, aprenderás:
Por qué tu equilibrio hormonal se vuelve loco, cómo puedes entenderlo e incluso usarlo PARA TI
Por qué la receta clásica de "comer menos, moverse más" no funciona durante la menopausia (y qué puedes hacer en su lugar)
Cómo acelerar tu metabolismo, de forma completamente natural
Cómo quemar grasa sin poner constantemente a tu cuerpo a dieta
Cómo lidiar con confianza con el aumento de la susceptibilidad al estrés
Cómo recuperar el equilibrio con la ayuda de técnicas mentales sencillas
Cómo volver a sentirte atractiva en tu cuerpo y en todo tu ser
Cómo usar esta guía para lograr más equilibrio y un cuerpo atractivo
Se le proporcionarán los métodos científicamente mejor investigados para perder peso durante la menopausia
Recibirás instrucciones paso a paso para una confianza saludable en ti mismo en tu "nuevo" cuerpo: ¡tus amigos te envidiarán por tu frescura juvenil!
Aprenderás todo sobre la interacción de las hormonas y cómo puedes usarlas para ti mismo
A partir de ahora, obtendrás una visión general de todo lo que necesitas saber sobre dietas y nutrición
¡Este libro responderá a todas tus preguntas y te guiará paso a paso a través de la menopausia!
Localización: Son Ferriol
+34 644 186 583
